Schönen guten Morgen dorni ❗🌞🍀🙋♂️
03 Apr 20 vom Mitglied: falke 113
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03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Oh wei, ich muss heute auch mal auf die Waage und weibergedöns is echt übel da hatte ich auch schon oft 2 kg mehr , geht ja wieder schnell weg aber für die Psyche echt schei... 🥴 trotzdem is doch deine Abnahme gut 😊 immerhin kein plus !
03 Apr 20 vom Mitglied: dickeshasi
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@ dickeshasi... da hast du recht... aber bei 2 Stunden Sport täglich habe ich mir doch ein klein wenig mehr erhofft 😔 das zieht doch schon sehr runter und man stellt sich automatisch die frage: soll ich heute Sport machen?
03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Immerhin 600 Gramm, ist doch ein guter Anfang 👍🏻 schick dir mal ein paar Blumen 💐als lieben Gruß, weil ins Geschäft kannst du ja vermutlich grad nicht, oder? Schon mal ein schönes WE für dich und deine family 🤗☀️😎
03 Apr 20 vom Mitglied: michi_live
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Nach 10 Tagen nur 400g 🥺😭😭😭
03 Apr 20 vom Mitglied: dickeshasi
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@ michi... danke dir 😘 ne stimmt unsere Fiale ist noch dicht 😔 wünsche dir ein schönes Wochenende meine liebe 😘
03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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@ dickeshasi... na das ist dann auch nicht so berauschend wenn ich das so ehrlich sagen darf... machst du denn auch Sport
03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Ich liebe Sport 🤩 jetzt geh ich wieder joggen , regelmäßig ins fitti ( fällt ja grad weg) aber ich bin sehr aktiv ! Also find ich die 400g schon extrem wenig !! Wenn ich nicht joggen gehe , meinen Crosstrainer quäle oder sonst irgendwas mach , gehe ich auch oft spazieren 😊 aaaaaalso 400g sind absolut zuuuuu wenig !! Ich will weinen !!!
03 Apr 20 vom Mitglied: dickeshasi
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Guten Morgen, wieviele Kalorien bist du denn im Defizit? Für ein Kilo Körperfett muss man ja 7000Kalorien im Defizit sein... soweit die Theorie 🙃 ... und zu deiner Frage: Sport heute? Jaaaaa!!! 😉
03 Apr 20 vom Mitglied: casey9879
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@ dickeshasi... so geht's mir auch
03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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@ casey... ich bin eigentlich immer unter 1500kcal. Sport muss ich wohl wirklich gleich machen... auch wenn ich mir gerade die Frage stelle wofür
03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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@dornfelder09 , ich geh jetzt joggen und hau den wiegefrust ab , maaaaaaan bin ich genervt !!
03 Apr 20 vom Mitglied: dickeshasi
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Ich gehe auf den Crosstrainer... viel Spaß und Erfolg 🍀 hab trotzdem einen schönen Tag 😉
03 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Ey ihr lieben hier wird nicht gemeckert oder der Sport nicht gemacht... ne Abnahme ist ne Abnahme. Also ran an die Geräte rauf auf den Weg und los💪💪💪💪😘😘😘😘☀️☀️☀️☀️
03 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
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@büffetsau : da hast du recht , jetzt gehts mir auch besser , war mal kurz 8 km joggen 🤩
03 Apr 20 vom Mitglied: dickeshasi
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Bei mir will es gerade auch nicht, Dorni... trotz Sport. Aber ich habe gemerkt, wie gut er mir trotz allem tut. Also ist dieser für Körper und Seele bestimmt weiterhin gut 😉 Die Waage kommt schon noch hinterher 😊 Hab einen schönen Start ins Wochenende 🍀
03 Apr 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Ok jetzt gefällt mir das Gewicht besser !! Jetzt hat sich auch das wassser verteilt ! Uuuund diese abnehme ist mal realistischer als die 400g 😊
03 Apr 20 vom Mitglied: dickeshasi
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