Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 292,94g.
Frühstück: Rocher Rocher, Mandeln, Exquisa Fitline Protein Natur, Glück Marmelade Kirsche, Kaffee. Mittagessen: Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Schinken, Tilsiter, Abraham Katenschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Gemischter Salat. Abendessen: Rocher Rocher, Haribo Baiser Eier, Roter Tafelwein, Lorenz Erdnussflips Leicht, Lorenz Salzstangen, Eckert's Boonekamp Magenbitter. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Äpfel, Mandarine, Banane, Mineralwasser. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|