Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: Sugar, K-Classic Frischkäse, Brandt Zwieback. Mittagessen: REWE Bio Tofu Natur, Miyako Japan Miso Paste, Dry Soba Japanese Noodles . Abendessen: Kattus Getrocknete Tomaten in Streifen, White Wheat Flour (All Purpose) , Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Crushed Tomatoes (Canned), Egg. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast American Sandwich (38g), DM Bio Apfel + Müsli Fruchtriegel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Brandt Zwieback, Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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