Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Brezel, Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht, Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel, Alnatura Apfelmark mit Banane. Mittagessen: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Puderzucker . Abendessen: Milbona High Protein Quarkriegel, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, RUF Götterspeise Pulver, Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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