Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
105,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Briegel, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kaffee mit Milch, Butterbrezel. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
baerchen23's Gewichtsverlauf
|