Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 114,21g.
Mittagessen: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 炒菠菜, 煎雞蛋, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞, 炸薯條. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chia ling0519's Gewichtsverlauf
|