Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 88,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Grüne Paprika, Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Cocktailtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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