Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 199,40g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авида Молоко 2,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Yogurt Shop Домашний Йогурт. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Картофельный Суп, Семга Отварная, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Тревиль Камамбер Классик, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|