Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 274,83g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Кофе (Растворимое), Манник, Лимон, Желе, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Лимон, Кофе (Растворимое), Домашние Заготовки Лечо, Морковь, Макароны Отварные. Abendessen: Оладьи на Кефире, Манник, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnaSTasik2018's Gewichtsverlauf
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