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85/65/86
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Bucheron Шоколад 72%, Верес Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Яйцо (Целое). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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