Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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139,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Banane, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Abendessen: Schafskäse, Nestle Caro Original, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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