Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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104,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1603 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Carrot-Ginger Soup, Creamy, Indulgio Chocolate Mint Hot Cocoa, Cuties Clementines. Mittagessen: Cabbage Soup with Chicken. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lamb Foreshank (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Truvia Sweetener (Packet), Honey, Green Tea, Water. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 20 vom Mitglied: melissatwa
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01 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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01 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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Thanks liv, I've decided I'd might as well try to accomplish something positive during these dark days. 🌈
01 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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🙌Awesome! You’re doing wonderfully.💞
01 Apr 20 vom Mitglied: BK2526
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Great job, Shirfleur! Probably about due for another updated pic. ;)
01 Apr 20 vom Mitglied: davidsprincess
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01 Apr 20 vom Mitglied: kattay
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You are doing great. Way to go!
01 Apr 20 vom Mitglied: kattay
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Thanks BK, Princess, Kattay and all of you who support me. Princess, I think I'll wait a while on the picture, I've only lost about 10 pounds since the beginning of the year.
01 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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01 Apr 20 vom Mitglied: dhatura
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02 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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02 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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02 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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