|
Mühsam nährt sich das Eichhörnchen.
Aber es geht voran und das ist super. Jeder kleine Schritt nach vorne ist ein Fortschritt.
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Butter, Eiweißbrot, Camembert, REWE Bio Maiswaffeln, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Mittagessen: Zucchini, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Brokkoli, Karotten, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Abendessen: Farmer's Snack Kokoschips, Milbona Quark 20%, Haferflocken, Erdbeermarmelade, Joghurt, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ma-rena's Gewichtsverlauf
|