Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 215,78g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Dymatize ISO 100. Mittagessen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Ei, Zucchini, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln. Abendessen: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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