Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 114,85g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Himbeeren, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Aldi Stadion Krakauer, Kartoffelsalat mit Ei, Gmyrek Bregenwurst Gebrüht. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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