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Oje, wenn man seit Monaten nicht mehr aufpasst🙈 jetzt muss das wieder ein Ende haben! 😎💪
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 194,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Demeter Apfelmark, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Boulette, Alnatura Apfelmark, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelbrei. Abendessen: Kohlrabi, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Gourmet Salami, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Thermomix Joghurtbrot. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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reschulz's Gewichtsverlauf
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