|
Bald Halbzeit 💪😊🌞
|
70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Abendessen: Tomaten, Brokkoli, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Gorgonzola, Milbona Cremosano 7%, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Enjoy Free Nudeln aus Alginat. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Nestle Lion Mini, Leibniz Pick Up! Minis. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|