Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 15,02g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: B&B Мармелад Жевательный, B&B Мармелад Жевательный, Зеленый Чай. Mittagessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные, Капуста Белокочанная, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Леденец, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|