Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2956 kcal
|
Fett: 215,09g | Eiw: 214,12g | Kohlh: 41,10g.
Mittagessen: Olivenöl, Aubergine, Gutbio Bio - Hackfleisch , REWE Passierte Tomaten, Gouda, Aldi Parmigiano Reggiano, Maredo Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Zucchini. Abendessen: Rote Chilischoten, Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Mayonnaise , Gewürzgurken, Maredo Zwiebeln, REWE Avocado, Clarky's Knabber Nüsse. Snacks/Sonstiges: Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt , Grillmeister Grilltaler Hot Chili. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|