Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Mittagessen: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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