Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Activia Müsli (115g), Harry Vital-Brot, Berida Forellenfilet, Käse, Tomaten. Abendessen: Aldi Naturjoghurt, TiP Yogurt, Spiegelei, Berida Forellenfilet, Spiegelei, Berida Forellenfilet, Kichererbsen, Tomaten, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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