Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: Zwiebel, Schwäbische Knöpfle, Harzer Käse, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Honig Reis Waffeln. Abendessen: Zucchinikuchen, Haribo Saure Goldbären, Lidl Eiweißbrot, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Rocka Nutrition Smacktastic, Milbona Skyr Pur, RUF Götterspeise Pulver. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Lidl Eiweißbrot, Marmelade, Milfina Butter . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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