Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 117,19g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 223,32g.
Frühstück: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rapp Radler, Gemüsegratin. Abendessen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Favorina Marzipanbrot, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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