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Ich wünsche euch einen guten Wochenstart, auch wenn die Woche mit Schnee beginnt.
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Bockwurst, Landmanns Eierspätzle. Abendessen: Banane, Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin liebe Mona 😊 Schnee hatte ich gestern, heute bislang noch trocken, aber der Himmel sieht so aus, als wenn er gleich seine Schleusen öffnet für eine nasse Dusche und nicht für Sonne.
30 Mrz 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Grüsse dich, blauer Himmel, Sonne pur, aber saukalt.
30 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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