_vikentya_'s Notizen, 30 Mrz 20

Вес уже неделю стоит. Воозможно это из-за того, что последнее время я питаюсь на 1100-1250 калорий(больше не получается) и организм уже привык.
Буду пытаться питаться на 1400 следующие дни, может быть такое питание наладит моё похудение.
59,5 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
1233 kcal Fett: 35,56g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 167,80g.   Frühstück: Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Nestle Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Чебаркульское Молоко Сметана,  Помидоры, Il Primo Gusto Моцарелла Treccia,  Картошка Вареная. Abendessen:  Творожная запеканка, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%,  Сахарный Песок, Nescafe Gold, Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня,  Яблоко Зеленое,  Морковь,  Капуста Белокочанная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Это так и бывает, что сначала вес снижается, а потом стоит. Не надо повышать калории ! Он начнет набирать  
30 Mrz 20 vom Mitglied: olga.shevchenko
Я это понимаю. Поэтому несколько дней на 1400 буду, потом опять начну питаться как сейчас. Я просто уже не знаю, что делать, вес не уходит 
30 Mrz 20 vom Mitglied: _vikentya_
Хотя, может быть это из-за таблеток(для того чтобы кд вернуть, допила их в пятницу)  
30 Mrz 20 vom Mitglied: _vikentya_
Вам сколько лет ? Таблетки может зря пили. Проблемы были ? Врач назначал для чего то? 
30 Mrz 20 vom Mitglied: olga.shevchenko
Мне почти 14. Да, таблетки назначал врач 
30 Mrz 20 vom Mitglied: _vikentya_
Ох уж эти врачи и таблетки. Не буду тут расспрашивать , зачем таблетки нужны так рано вмешиваться в организм Ну вы правильно заметили, они влияют и на аппетит и на вес. 
30 Mrz 20 vom Mitglied: olga.shevchenko
Ох уж эти врачи и таблетки. Не буду тут расспрашивать , зачем таблетки нужны так рано вмешиваться в организм Ну вы правильно заметили, они влияют и на аппетит и на вес. 
30 Mrz 20 vom Mitglied: olga.shevchenko
Ох уж эти врачи и таблетки. Не буду тут расспрашивать , зачем таблетки нужны так рано вмешиваться в организм Ну вы правильно заметили, они влияют и на аппетит и на вес. 
30 Mrz 20 vom Mitglied: olga.shevchenko

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_vikentya_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.