Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Avocado, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, Heidelbeeren, Tomaten. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln, Grillmeister Puten-Hacksteaks. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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