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66,2
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Brokkoli, Frischkäsezubereitung Light, Champignons. Abendessen: Frischkäsezubereitung Light, Champignons, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Wackelpudding Himbeer, Goldringe (Spritzgebäck), Reiswaffeln, Ohne Zucker. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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crazyhoneybee's Gewichtsverlauf
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