Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Cappuccino, Almased mit Wasser, Monster Backe. Mittagessen: Schweinelende (Filet), Baguette, Barbecue-Soße. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Mandelbienenstich. mehr...
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2979 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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