Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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126,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Mandarin-Orangen, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Chia-Samen, Naduria Mandelprotein, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Milch 1,5%, Haferflocken. Abendessen: Metzger Dosenwurst, Dulano Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe, Karotten, Sellerie, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Halberstädter Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Kaufland Weiße Nuss & Crisp Schokolade, Corny Schoko, Eierlikör, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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