Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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116,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3725 kcal
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Fett: 210,65g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 362,22g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Baguette-Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Ja! Kräuterbaguette, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst. Abendessen: Eierwaffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Nestle Smarties, Pringles Paprika, Sondey Soft Cake Himbeer, Kekse, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Kinder Pinguin Schoko, Schwinn Quarkriegel, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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