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Trotz meinem ausgedehnten Spatziergang gestern spielt das Gewicht nicht wirklich mit. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und bleibt gesund.
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: Bayrischer Limburger 20 %, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Bratkartoffeln, Spiegelei. Abendessen: Harry Sammy's Super Sandwich, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Real Quality Kakaotrunk. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hauptsache du verlierst dein schönes Strahlen nicht 😊☀️
29 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Was für eine schöne Idee 👍👍👍🍀🍀🍀😍danke gleichfalls 🌹🙋♀️
29 Mrz 20 vom Mitglied: Tiemar
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Jenniii-25 - ich geb mir ganz viel Mühe - man muss ja trotz allem das Leben mit Humor nehmen. Hab einen schönen Sonntag.
29 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
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Schönen Sonntag auch für dich Tiemar -
29 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
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Das ist aber lieb von dir, bleib du auch gesund liebe Mona 🤗 🍀🍀🍀🍀🍀
29 Mrz 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ganz liebe Grüße und bleib schön gesund 🙋.
29 Mrz 20 vom Mitglied: afiedler1
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Einen schönen Sonntag.🙋♀️🍀🌷
29 Mrz 20 vom Mitglied: schnorra
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Danke für das schöne Bild. 👍🤗
29 Mrz 20 vom Mitglied: Biba64
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Super 👍...bleib du auch bitte gesund 🙋🏻♀️
29 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Das stimmt, ohne Humor wäre so manches viel schwerer 😊😊
29 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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29 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
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