Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Капучино, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Кабачковая Икра. Abendessen: Капучино, Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Щи с Мясом, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_Oксана_'s Gewichtsverlauf
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