|
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag, auch wenn das Wetter nicht so toll werden soll. Machen wir das beste draus 😊👍💚
|
46,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 21,84g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Nick Brazilian Churrasco Sauce, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Blumenkohl. Abendessen: Haake-Beck Maibock, Tessiner Rote Feigen Senfsauce , Switzerland Le Gruyère, Harry Eiweißbrot, Kohlrabi, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Vulcano, DM Bio Zartbitter, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Tanja - auch dir einen schönen Sonntag. Gut das ich gestern das schöne Wetter ausgenutzt habe.
29 Mrz 20 vom Mitglied: mona54
|
Moin liebe Tanja, wirklich toll ist das Wetter nicht 😬 aber machen das Beste draus 😉🍀
29 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|