Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Barilla Salsa Pesto, Pepino, Queso, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Alesto Anacardo Natural, Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Abendessen: Frambuesas, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Innocent - Piña, Platano y Coco, Twix Twix. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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