Hamlet1334's Notizen, 28 Mrz 20

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87,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
1482 kcal Fett: 50,70g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 140,26g.   Frühstück: Vitafit Orangensaft,  Kaffee mit Milch,  Mineralwasser,  Kaffee mit Milch. Mittagessen:  Mineralwasser. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno,  Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola,  Dornfelder,  Mineralwasser,  Dornfelder. mehr...
388 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
🔝👍👏 
28 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
🙋🏻‍♀️ 
30 Mrz 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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