Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Junge Erbsen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Joghurt, Cocktailtomaten, Möhren, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, D'Antelli Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Russisches Brot, Aldi Speisequark Magerstufe, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hanniiiiiii1105's Gewichtsverlauf
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