|
Ну вот они, Семёрочки, когда-то я их бросила, но сейчас нет, идём дальше на снижение. Это очередной рубеж, который оставим позади!
|
77,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 116,74g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Медовик, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Брокколи на Пару, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, ВкусВилл Ассорти Рыбное. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|