Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 133,70g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Fitline 0,2%, Erdbeer Konfitüre Extra, Nusspli, Baguette Brötchen. Mittagessen: Kartoffel Knödel, Fix für Gulasch, Schinkengulasch, Rotkohl. Abendessen: Kartoffelsalat mit Ei, Schweine Nackensteak, Bratwurst ohne Darm. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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violett-dreamer's Gewichtsverlauf
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