lonniehuffman's Notizen, 27 Mrz 20

Sweet! 👌
91,5 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
796 kcal Fett: 20,69g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 108,87g.   Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Wheat Sandwich Bread,  Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Sonstiges:  Fresh Lemon Juice, Strawberries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Sabra Classic Hummus. mehr...
2381 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
keep the arrow pointing down before long a strong breeze will blow ya over 
27 Mrz 20 vom Mitglied: mountainman75
That would be a great day, mountainman! 👍 
27 Mrz 20 vom Mitglied: lonniehuffman
Fantastic! ❤ 
27 Mrz 20 vom Mitglied: davidsprincess

     
 

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