Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Schlanker Leben Phase 3. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Ei, Olivenöl, Tomaten, Zucker. Abendessen: Möhrensalat, Milram Müritzer, Stockmeyer Leberwurst Fein, Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sisley_b's Gewichtsverlauf
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