Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Milbona High Protein Quarkriegel, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Fusilli, Frischer Rucola, Getrocknete Tomaten in Öl, Pesto Rosso , Rohschinken Light, Skyrella . Abendessen: Zucchinikuchen, Ehrmann High Protein Pudding . Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Chips Paprika, Aldi Obst Riegel, Aldi Trauben Kernlos, Solevita Ingwer Shot, Lidl Eiweißbrot, Babybel Mini Babybel Light, Milfina Butter . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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