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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das mit dem Gewicht haut auch so in dieser Zeit nicht so hin.. 🤷♂️. Hoffe bei Euch läuft's besser... haltet Euch gesund und passt auf Euch und Eure Liebsten auf..🙋♂️👍☀️
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Biskuitrolle. Abendessen: Abendessen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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