Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
89,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 164,66g | Kohlh: 56,50g.
Mittagessen: Käse, Lidl Eiweißbrot, Rührei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Olivenöl, Champignons, Folienkartoffel, Block House Hüftsteak. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|