Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: 番茄, 小籠包, 小籠包, 咖啡, 雪比 雪比無糖纖優格, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 櫛瓜, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 豬里肉（柳肉）. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 雞腿, 水煮蛋, 涼拌黑木耳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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