Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4159 kcal
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Fett: 315,12g | Eiw: 295,24g | Kohlh: 36,30g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup 50%, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Maredo Zwiebeln, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , Aldi Leberkäse, Erdbeeren, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Ja! Salamisticks. Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Blumenkohl, Rolffes Original Ahle Wurst, Sülze, Le Rustique Raclette l'originale, Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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