Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milbona High Protein Quarkriegel. Mittagessen: Milch 1,5%, Ei, Weißes Mehl, Rosinen, Honig, Butter, Teilchen, Milch 1,5%, Puddingpulver Pur Vanille, Smacktastic, Milfina Butter , Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht, Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel. Abendessen: Skyrella , Olivenöl, Fusilli, Frischer Rucola, Getrocknete Tomaten in Öl, Pesto Rosso , Rohschinken Light. Snacks/Sonstiges: Orangen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Babybel Mini Babybel Light, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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