Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Mittagessen: Turkey Breast Meat , Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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