Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
101,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1469 kcal Fett: 83,94g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 164,59g.   Mittagessen: Gekochter Grünkohl, Bratkartoffeln mit Speck. Abendessen: Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Edeka French Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mehr...
2988 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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