dornfelder09's Notizen, 26 Mrz 20

puh... gott sei Dank tut sich wieder was... wünsche euch allen einen tollen und erfolgreichen Tag bei dem was ihr so anstellen wollt 😉
72,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
695 kcal Fett: 26,89g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 77,45g.   Frühstück: Cremisee Frischkäse Chili Paprika,  Dinkelbrot. Mittagessen:  Gemischter Salat mit Dressing,  Basmati-Reis (Gekocht), Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Finkenwerder Art. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse, das kann sich sehen lassen 🍀👍🏻🍀 
26 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
Danke liebe michi..  
26 Mrz 20 vom Mitglied: dornfelder09
Den wünsche ich dir auch 😊😊🍀 
26 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25

     
 

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