Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Rhabarberkuchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Karotten, Blumenkohl, Meister Kassler. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Passierte Tomaten, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Beste Ernte Mais , Tomatenmark, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Blumenkohl, Karotten, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Honig, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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